扎心!工作越忙就越胖!为什么?该怎么办?
导读:工作太忙、早出晚归,加上很多人的住所和公司距离较远,很有可能一天三顿饭都在外解决。健康餐厅数量少价格高,大多数上班族会选择普通饭菜,相比家庭饮食,这些饭菜重油重盐蔬菜少,容易造成体重增长。 职场上有三种人:第一种体重恒久不变;第二种工作压力越大越瘦;第三种和第二种相反,越辛苦越胖……入职时身轻如燕,升职加薪时笑得像300斤的孩子。 这种工作忙、压力大引起的
为什么总在太阳穴这块儿长痘,怎么缓解?
导读:注意劳逸结合,保持良好的生活规律,规律的作息时间有助于调整人体内分泌;勤洗头发,常换被褥、毛巾,避免毛绒物品飞絮。 1.防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果; 2.外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一; 3.饮食清淡,多吃易消化的食物,尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品; 4.注意劳逸结合,保
为什么总在太阳穴这块儿长痘,怎么缓解
导读:防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果;外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一。 1.防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果; 2.外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一; 3.饮食清淡,多吃易消化的食物,尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品