腰两侧发凉，膝盖凉，有没有什么解决办法呢！

导读：都已经来来回回修剪里很多次，为什么长长地趾甲还会长到肉里去？其实，不光是修剪不当的问题，穿着过紧的鞋子，脚出汗或者其他不良的卫生习惯，先天性甲板增厚或者甲皱襞肥厚等因素，都会导致嵌甲症的发生。 　　穿着新鞋开心地出门逛街，走了一整天下来，发现脚上的趾甲竟然刺进了肉里，简直疼痛难忍，恨不能把鞋子分分钟扔掉。 　　事实上，趾甲长进肉肉里，正经话是说“趾甲板长入甲皱襞深处，嵌入甲沟&rdq

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现，网络上常常拿膝盖说事：“给你跪了！”“膝盖中了一箭！”“献上我的膝盖！”……你们这样用膝盖，有考虑过膝盖的感受吗

2018-06-12

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