少年白怎么办。19 岁满头白发。才不多从12

导读：医学研究发现，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 　　“未至而立霜侵鬓，青春对雪有所思。几分心事扰前路，几重崎岖少年时。”有人说白发是人生历练的象征，是充满生活智慧的魅力体现。话虽这么说，如果年纪还不曾老去就出现白发，对外而言，个人形象容易招人非议，对内而言，可

导读：膝窝的委中穴是膀胱经上的一个重要大穴！中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来解决。 　　春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。但是朋友们，春天已经过去了大半，离立夏只有20多天时间了，如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年。 　　阳气生发的关键部位在后背。后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和

导读：养头发最重要的是给头发补充营养，仅靠洗发水等外用产品没有太大作用。黑豆中的蛋白质、维生素、多种微量元素和生物活性物质能为头发提供不少营养，和其他食物搭配一起吃能养发。 　　白发增多、腿脚不利、牙口不好，这些症状都表明我们的身体在逐渐衰老，常吃豆类和豆制品则有增强体质的功效，每天少吃补药多吃它，降压瘦身90岁不显老！ 　　吃黑豆有哪些好处？ 　　养发护发 　　养头发最重要的是给头发补充营养

2018-06-08