吃轻食一定瘦?天天吃更快瘦?破解3大轻食问题
导读:“轻食”指的是简单制作、份量少、容易吃饱、清淡、均衡、天然、健康、无负担、无加工的饮食,用营养学的描述可以说是低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维的食物,原则上是可以让人吃出轻盈体态的饮食。 天气渐热,又到了吃轻食助减重的季节,营养师提醒,“轻食”两个字外表看似健康,可以助人维持轻盈体态,但骨子里却可能包藏祸心!民众采取轻食减重法之前,务必先破解常见的3个
关于肾病根治问题的探讨
导读:还拿尿蛋白说事儿,尿蛋白可以用激素抑制,还可以上环磷酰胺,上雷公藤。但造成尿蛋白的原因,也就是肾细胞受损的问题,该怎么办? 不少网友询问:肾病怎么才能根治? 有这种想法,我是能理解的,因为肾病治疗费用太大,而且拖延下去或者频繁复发,对身体的伤害也很大,所以人们都希望根治。 可惜,这是不可能的。 其实这个道理你自己也能想得明白:人吃五谷杂粮,有喜怒哀乐,不可能不生病。 根
关节疼痛、 皮肤变黄......这6种症状可能提示肝脏正出现问题
导读:然而你不知道的是,肝脏不仅是血液的过滤器,也是产生激素、储存能量,并产生能让肠道消化食物的化合物。不少人认为肝脏在保持健康方面有着举重若轻的作用,那么一旦肝脏出现了小问题,我们一定会感觉到。 大家都知道,人体的“毒素清理装置”是肝脏。 然而你不知道的是,肝脏不仅是血液的过滤器,也是产生激素、储存能量,并产生能让肠道消化食物的化合物。不少人认为肝脏在保持健康方面有着