腿酥，一会儿有精神，一会儿没精神。

导读：用眼影刷沾取香槟色珠光眼影，轻轻扫过卧蚕以及眼尾三角形区域。在上眼睑再覆盖上一层香槟色珠光眼影。 　　天气渐渐凉下来，大家早上是不是躲在温暖的被窝里更加不愿意出来了？可是也不能为了多睡一会儿却没有了给自己化个美美的妆的时间呀，蓬头垢面的出门可是非常影响一天的心情的。想多睡一会儿？可以。想有时间化个美美的妆？也可以。 　　今天给大家分享四款快速美妆教程，5分钟就可以美美哒地去上班啦！简单几步，又美

导读：补钙，不是说今天吃了多少钙，就能吸收多少钙的，钙的吸收还需要配合很多其他的营养物质相互协同。即便每天吃钙片把一天的钙都吃够了，但是身体不吸收，那也是浪费！ 　　一说到补钙，我们首先想到的就是钙片或者牛奶，钙片经常会忘记吃，牛奶呢，中国人的体质会有乳糖不耐受，这就严重影响了钙的吸收。 　　另一方面，补钙，不是说今天吃了多少钙，就能吸收多少钙的，钙的吸收还需要配合很多其他的营养物质相互协同。即便

导读：很多人不知道的是，牙周病、牙龈炎这种口腔疾病的罪魁祸首就是牙结石的堆积，牙结石堆积的越多，牙龈就会被侵略，牙龈就像一座城池，而牙结石就是攻击城池的侵略军，军队多了，敢问城池还能守住吗?固然是不能的! 　　自从我进入口腔科以来，遇到的患者数不胜数，牙齿毛病大的，或者牙齿毛病小的都有一个共同点，都认为： 　　1)“洗牙有害口腔健康” 　　2)“不要洗牙，会伤

2018-06-06

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