从声音分辨脏腑问题
导读:中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中,分辨是哪个脏腑出现了问题。 中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中,分辨是哪个脏腑出现了问题。 【发怒爱喊肝火旺】
感冒声音沙哑吞喉糖?喝胖大海茶护嗓润喉
导读:中医辨证与喉咙有关的经络分别是脾经、心经、小肠经、肾经和肝经,如果感冒造成声音沙哑,应多喝温开水,1天2000C.C,随时滋润咽喉、声带,减少发炎。 许多人都曾经遇过声音沙哑的苦恼,有些人是因为感冒过后,造成咽喉红肿,以致声音沙哑;有些人则是因为长期使用声带过度,而造成声音沙哑。中医指出,利用中药茶饮润喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健护嗓的良方妙药。 中医罗明宇
换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r