吃玉米控体重~猜猜哪一种颜色最低卡?
导读:白玉米热量相对较低的原因,可能是其成分中的糖分较少、抗性淀粉较多所导致。抗性淀粉又被称为“难消化的淀粉”,比“快速消化或消化较慢的淀粉”热量更低,较有助于减重。 许多人常常会被路边贩售的碳烤、蒸煮黄玉米所吸引,觉得不仅美味,多吃蔬菜还有益健康。然而,营养师表示,玉米不是“菜”,它与米饭同属主食类,若要控制体重,白玉米热量仅是黄玉米的一半,更有助瘦身减重!
男人3部位长白发最危险!
导读:头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发:多为脾胃失调 《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额
健客直播|月经紊乱、长痘、体重增加,居然是因为内分泌失调!
导读:月经不调,脸上长痘、长斑,出油,是因为内分泌失调。居然体重增加,也是因为内分泌失调(为体重增加找了一个很好的借口,偷笑~)。好像身体出了问题就等于内分泌失调。 那么内分泌失调到底是什么? 内分泌失调,简单的来说,就是人体激素分泌失调,绝大部分内分泌失调,都是因为激素过多或者过少所造成的。 内分泌失调比较多见的妇科内分泌失调,而妇科内分泌失调主要是指卵巢所产生的激素:雌激素、雄激素和