肛门括约肌痛坐着感觉痛，按时疼痛会加剧，平时排便有点困难的，

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！   熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   （吓）   很多人会疑问，几点算熬夜呢？   一般而言，比较

导读：白血病患者在治疗期间应该少摄入高铁类食物，高铁饮食对白血病患者的表现之一是贫血，因此在药物治疗的同时，一定要鼓励患者食用一些富含铁的食物，如动物肝、甲鱼、黑豆、枣、黑木耳、蛋黄等。近年来试用鹅血治疗恶性肿瘤，取得了疗效。 　　患上了白血病及时的进行治疗是不可缺少的程序，同时注意饮食方面也是必须的，而且比正常人还得有所注意。那么，白血病患者平常应该吃点什么呢?下面就由血液病医院的李文雨主任和我们一起

2018-07-10

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