工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
如何留取尿液标本?
导读:清洁外阴或尿道口后留取清洁中段尿10毫升,清晨第一次尿最好,留取的尿液应在2小时内化验。尿标本必须清洁。女性要清洁外阴,勿混进白带。如尿沉渣中有大量多角形上皮细胞,则可能为已混入白带所致,宜留取清洁尿标本重检。男性患者也最好能清洁尿道口周围,避免将前列腺液等混入尿液中。 不同的检查有不同的要求。下面就分门别类的为您进行介绍: 1、尿常规: 清洁外阴或尿道口后留取清洁中段尿10毫升,