你好，左侧太阳穴疼，而且发困

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

导读：注意劳逸结合，保持良好的生活规律，规律的作息时间有助于调整人体内分泌；勤洗头发，常换被褥、毛巾，避免毛绒物品飞絮。 　　1.防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果； 　　2.外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一； 　　3.饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品； 　　4.注意劳逸结合，保

导读：防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果；外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一。 　　1.防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果； 　　2.外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一； 　　3.饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品

2018-06-10

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