你的寿命有多长,看看你的手指头就知道了!
导读:这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。 一、如何通过指甲检视健康 1、指甲板纵纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 容易出现: 神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。
被一亿人忽视的肾脏病?莫等到出现症状才关心肾脏!
导读:慢性肾脏病是很隐匿的,如果你不体检尿常规、肾功能,很可能没有任何症状,等出现症状,又失去了最好的治疗时机。我们最近常常看到尿毒症患者在微信众筹,惋惜的同时又何曾想过自己也应该关注一下肾脏健康? 根据全球顶级医学杂志《柳叶刀》的统计:我国慢性肾脏病的发病率10.8%,10个人里有1个患者,但因为症状极其隐匿,被80%多的人忽视。 那么,如何根据蛛丝马迹发现肾病呢? 1、关注尿液 泡沫尿:正常情
为什么睡姿这么重要?最好的睡姿只有这一种~
导读:趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长,会使胸部受到压迫,影响气血的运行,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的,因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加,睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大,错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫,甚至腰酸背