21岁，为什么站十多分钟二十分钟腰就很酸，

导读：常做拉伸运动可以增加身体的柔软度，还能有效防止赘肉的堆积，减少关节，肌肉受伤的可能性。运动后做拉伸运动更有缓解肌肉酸痛的效果。以上八个动作，每个拉伸30秒，每天只用十分钟就能轻松瘦身哦! 　　运动是健康减肥的最佳选择，除了常见的跑步外，有什么不用出门也能瘦的减肥运动呢?下面就跟大家介绍几个最有效的减肥动作，在家中就可以轻松瘦身哦!   　　没有时间减肥?   　　都知道

导读：中南地区人们喜食油腻、辛辣、厚味之品，脾胃功能和运化体内水湿的能力通常不太好，大便偏干、失眠的病人较多，尿路感染、（类）风湿性关节炎的发病率也相对较高。 　　进入冬天后，很多人会发现，身边经常有人今天头痛脑热的，明天拉肚胃难受的，后天又上火牙痛或者哮喘发作的等等，总之，一到冬天，自己或身边的人就病多了。 　　为什么会这样？在夏天的时候，人们一个个都生龙活虎的，健康得不行，怎么一到冬天就不一样了呢

导读：对胆囊结石而言，什么是理想的治疗方法呢？安全显然是基本条件，只有在安全的前提下，治疗才具有实际意义；其次是效果可靠长久，这是临床治疗的直接目标；三是符合人体生理，这样的治疗才具有永久的效果；四是无创伤或微创伤，达到人性化治疗的目的 　　保胆切胆之辩，由来已久，一直是“公说公有理，婆说婆有理”。 　　那么，究竟如何来看待这一问题呢？谈论或评判任何一件事，首先要设定一个能为大

2018-06-10

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