健客问答

每天都是早睡,一坐下就想睡觉,没精神,请问是缺什么

2018/01/24
性别:女年龄:21
  • 病情描述:
    很经常一坐下就没精神很想睡觉好困,当时想睡觉,中午时趴一下下午精神会很好
可能是工作上的压力过大,长时间生活作息不规律,睡眠不足,每天都要注意保持九个小时的睡眠时间,加强营养,服用钙剂。
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