请问，便秘的宝宝能喝酸奶吗

导读：酸奶是在优质牛奶的基础上通过添加一些益生菌发酵而成，它保留了牛奶的全部营养成分，而且因为益生菌的发酵作用，让牛奶里的蛋白质、脂肪更容易消化，让牛奶里的钙、铁、磷等矿物质的吸收利用率提高；此外，酸奶还能减轻一些宝宝因乳糖不耐受导致的腹胀等。 　　酸奶是在优质牛奶的基础上通过添加一些益生菌发酵而成，它保留了牛奶的全部营养成分，而且因为益生菌的发酵作用，让牛奶里的蛋白质、脂肪更容易消化，让牛奶里的钙、铁

导读：酸奶，饭前喝，还是饭后喝？ "不能饭前喝酸奶，容易刺激肠胃！"   "酸奶也没什么好处，还不如喝纯牛奶呢！"   "饭前喝酸奶，还是饭后喝酸奶？酸奶除了好喝以外，还有没有什么特别的好处？"   酸奶，饭前喝，还是饭后喝？   建议饭前喝，是因为酸奶有一定的热量，还有比较强的饱腹感，可

导读：纤维素摄入量不足，会导致大便中的水分被吸收过多，结果就是大便干燥，难以排出。多喝水并不能增加纤维素，也无法让大便软化。宝宝吃的蔬菜水果中虽然有纤维素，但摄入量可能不足。所以家长可以多给宝宝吃些富含纤维素的食物。 　　“我家宝宝1岁多了，大便总是开头比较干，葡萄串便，中间拉的是香肠便，最后就变成芝麻酱便了，这是什么原因呢？每天都给他吃蔬菜水果、喝水，可大便还是会发干。”何女士

2018-06-09

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