现在不减肥还在等什么
导读:黑咖啡对心脏功能有益,也并不含脂肪,算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是,如果选择全麦面包配咖啡,就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。 7:00早餐 吃什么:粥、牛奶、鸡蛋。 理由:谷物提供必需的碳水化合物,稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为橙汁,补充维C令早晨的精神更好。 9:00加餐 吃什么:半个苹果。
关于尿液的颜色,你应该知道些什么
导读:如果你的尿液是黄色的,那么恭喜你,你很健康!不知是尿液的颜色会说明一些问题,尿液的浓淡也代表着不同的含义。 如果你的小便是透明的黄色的话,就代表你的身体不缺水,而且非常健康!如果你的尿液不是透明的黄色,那就需要注意了! 我们尿液可能会有很多种颜色,而且每种颜色代表的含义是不同的: 如果你的尿液是黄色的 如果你的尿液是黄色的,那么恭喜你,你很健康!不知是尿液的颜色会说明一些
用药交待,应该交待什么?
导读:用药交待要求药师应具备一定水平的药学专业知识和丰富的实践经验,才能及时准确地用药交待或解答病人的咨询。用药交待时,注意语言技巧,做到交待问题简单易懂、准确无误。 因药师用药交待不详,某患者将本该需晚上睡前服用的高特灵(特拉唑嗪)在白天服用,引起体位性低血压;某患者将本该放置于冰箱的药品置于室温保存,造成药品失效;某患者将应溶于温开水后服用的泡腾片直接吞服,造成极大的伤害;某家长把氨茶碱服用1/