这个菜是天赐的良药、穷人的医生!可防血管爆裂!
导读:花菜是我们餐桌上常见的食物,白色的叫花菜或者菜花,绿色的叫花椰菜或者西蓝花,其实两者的营养成分没有特别大的区别,白色的我们吃得更多一些,绿色的是近几年引进的国外产品。 花菜是我们餐桌上常见的食物,白色的叫花菜或者菜花,绿色的叫花椰菜或者西蓝花,其实两者的营养成分没有特别大的区别,白色的我们吃得更多一些,绿色的是近几年引进的国外产品。 白色花菜中维生素C含量居十字花科蔬菜之冠,相当于大白菜
睡前吃一个,60岁血管都通畅!医生最“恨”的水果,功效惊人
导读:苹果虽酸性高,但并不有害,其酸由90%苹果酸和10%柠檬酸组成;果实的甜味来自蔗糖和果糖,两者都是自然糖,糖尿病患者也可以吃。 “睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中,这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。 表述虽有些绝对,但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“
肾友不会“限盐”会导致病情加重?医生教你一招,跳出食盐陷阱
导读:相信不少肾友都听过医生说这句话,而且是每天必说:吃饭的时候记得吃清淡点,少吃盐。这是咋回事呢?难道是医生跟盐有“仇”吗?还真不是! 相信不少肾友都听过医生说这句话,而且是每天必说:吃饭的时候记得吃清淡点,少吃盐。这是咋回事呢?难道是医生跟盐有“仇”吗?还真不是! 食盐作为一种调味料让我们的饮食更加有滋味,并且盐中所含的主要成分氯化钠,是人体必不可少的微量元素,起到