晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
恶心呕吐都是因为啥?只是肠胃出毛病了吗?
导读:恶心包括头晕、腹部不适、厌食和想要呕吐的一种不舒服的感觉。那呕吐呢?恶心了就一定会吐出来么?并不是,呕吐是膈肌和胃平滑肌不正常剧烈收缩导致的,食物从胃,经口腔涌出的症状,不过恶心一般是呕吐的前奏。 恶心呕吐,这是个平时生活中很常见的症状。很多人一出现恶心呕吐的症状,首先会想是不是肠胃出问题了,然后去消化科就诊。不过有时,消化科医生检查过后,可能会建议患者去其他科室再进行诊断。所以,恶心呕吐都可