老了不想患癌中风心梗,记得每天吃把它,因为便宜很多人都忽略了
导读:好消息是,最近的研究证实,一种自古就被我国称为“长寿果”的坚果,就能同时预防、改善以上四种严重的情况。它就是 花 生! 我们都想避开这些疾病,但在以往的认知里,上面那些情况对应的预防和改善方法都千差万别,各有侧重。 好消息是,最近的研究证实,一种自古就被我国称为“长寿果”的坚果,就能同时预防、改善以上四种严重的情况。它就是花生! 与其他坚果相比,花生几乎是国人食谱中出镜
中风后康复锻炼不是越用劲越好
导读:但在临床工作中,当脑中风患者病情稳定后,医护人员虽然要求患者进行康复及功能训练,至于如何有效地进行康复治疗,许多人并不十分清楚。 急性脑血管病(又称中风)发病后,由于损伤了有关中枢神经,可引起半身不遂、失语,甚至昏迷等一系列症状。经过治疗,一些患者的症状虽然可以逐步好转,但约有2/3的患者却遗留有关节挛缩畸形、肌肉萎缩及智力降低等症状,其主要原因之一,就是没有有效地进行康复治疗。 一般来说多主张
睡前最后一件事不是脱衣服上床!而是…防心梗 中风全靠它了
导读:人熟睡会出汗,导致血液粘稠度提高。睡前喝杯水,稀释血液黏稠度,减少心梗、心绞痛、脑血栓等突发危险。就是与其等到缺水的时候再补,不如提前不足,让缺水的情况不发生。 清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢