减肥，今天一个橙子一个苹果还吃了一大个菠
2018/01/20
性别：女
- 病情描述：减肥，今天一个橙子一个苹果还吃了一大个菠萝没运动有减肥作用吗？
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- 根据你的描述，可以的
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- 关键要坚持
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- 如果明天只吃一个柚子和一个菠萝能减肥？不运动的话
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- 必须加强锻炼
- 回复
- 避免油腻高脂肪饮食
- 追问
- 我就吃水果
- 追问
- 我每天都在房间原地跳一千个
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- 可以的
- 回复
- 相信自己一切都是美好的，祝你健康美丽
- 追问
- 要是只吃三个苹果加一个橙子没有做运动行吗？
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- 可以的
- 追问
- 这个可以喝那个优酸乳吗或者纯牛奶？
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- 可以的，比如鸡蛋都可以的
- 回复
- 避免油腻高脂肪饮食，
- 追问
- 就是只吃这些水果
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- 就是的
- 追问
- 吃水果不运动也能减肥？
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- 因为个体差异不同，所以出现的症状也就不同的
- 追问
- 我好像就是只吃水果不超过八百卡就可以保持体重，如果原地跳一千个就能一天减半斤或者一斤
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- 什么都不是绝对性的
- 回复
- 相信自己一切都是美好的，祝你健康美丽
- 追问
- 所以我就这样吃也可以了？
- 回复
- 可以的
- 追问
- 谢谢??
- 追问
- 睡觉了
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- 客气了，谢谢再见
-...
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