缺钙贫血吃些多种维生素矿物质是否可以改善贫血的呢，日常需要注意什么

导读：维生素和矿物质，不要瞎吃，因为可能并没有什么卵用 　　近日，据《每日科学》网站报道，一项新的研究表明，最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。 　　该研究由圣迈克尔医院和多伦多大学的研究人员主导，发表在《美国心脏病学会杂志》上。 　　研究人员对2012年1月至2017年10月以英文发表的数据和单一随机对照试验进行了系统性回顾。研究人员梳理了与维生素A、B1、B2、B3(尼克酸)、B6

导读：得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，鼻腔刺激的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。  得了鼻炎以后，就容易鼻塞，鼻内分泌物增加，头昏脑涨，影响睡眠、精神、情绪，还会影响记忆力，身体质量。当然鼻炎分有很多种，但不管哪种，对自己都是有伤害的，所以平日里需要自己多加注意，让自己尽量的减少

导读：夏天，高血压病病人的饮食应以清淡为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血

2018-06-09

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