减肥餐--鸡肉鲜蔬糙米饭
导读:减肥餐--鸡肉鲜蔬糙米饭。这个料理是个人自创的,第一次用大同电锅做料理,效果也不错,将配料准备好,算好时间,逐一将食材放入电锅,轻轻松松就可以做出ㄧ餐,对外食者的我非常方便 减肥餐--鸡肉鲜蔬糙米饭 菜谱简介 这个料理是个人自创的,第一次用大同电锅做料理,效果也不错,将配料准备好,算好时间,逐一将食材放入电锅,轻轻松松就可以做出ㄧ餐,对外食者的我
要美味,喝鸡汤;要营养,吃鸡肉
导读:传统的养生之道里,喝汤应该是很重要的一个方面。但民间又有句话:别人吃肉我喝汤,形容自己的凄惨,那汤里到底有没有营养? 传统的养生之道里,喝汤应该是很重要的一个方面。但民间又有句话:别人吃肉我喝汤,形容自己的凄惨,那汤里到底有没有营养? 要弄清楚这事儿,我们来看这两个问题: 第一,我们要从鸡肉(鸡汤)中获取什么营养? 第二,鸡肉炖汤的过程中发生了什么? 鸡肉为我们提供的营
这样吃核桃对老胃病有好处!
导读:精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗?在普通人看来,这是衰老,是不可逆的。但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现好十几年,白白得寿好十几年呢~ 精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的。但在中医看来,这