腋下有小硬块，用手摸着感觉硬块会动。

导读：如果你的腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！这不是单纯的脂肪堆积，是腋下淋巴堵了！这是乳腺癌、淋巴癌的警号！乳房的毒素没有排出口，必癌变！ 　　如果你的腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！ 　　这不是单纯的脂肪堆积，是腋下淋巴堵了！这是乳腺癌、淋巴癌的警号！乳房的毒素没有排出口，必癌变！ 　　全

导读：通常大部分副乳不需要治疗。只要保持健康的生活方式，不要挤压，保持良好的情绪，参加体育锻炼，多进食粗粮、新鲜的蔬菜水果,必要时可以手术治疗。 最近有患者咨询，在体检的时候，发现副乳长了个乳腺纤维瘤，很紧张，问我该怎么办？需不需要动手术摘除？ 鉴于咨询的患者还蛮多，那我们今天就来说说“副乳”吧。 副乳是先天的吗？是不是所有出现在腋下的凸起都是叫做副乳呢？ 一般来说，腋下凸

导读：坚果和植物种子是优质零食，既可增强饱腹感，又富含有益心脏健康的不饱和脂肪。但是坚果或植物种子含热量较高，每天摄入量应控制在30克以内，大约为一个手掌心大小。  一涉及到健康、颜值，我们就会很较真，拿食物养身更是古今中外，毫不例外。该吃什么，不该吃什么，一周该吃多少……这样的饮食健康知识你可能背都背过了，但关键是到底吃多少才合适？如何知道自己吃的是否超量？下

2018-06-09

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