坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
如果我的检测结果提示已经有慢性肾脏疾病了,该怎么办?
导读:医生需要确定您的诊断并评价您的肾脏功能来帮助制定治疗计划。有时可能需要做以下检查:●肾小球滤过率(GFR),它会告诉您肾脏功能还有多少。医生可以根据您的血肌酐值、年龄、体重和性别来计算您的GFR。滤过率可以帮助医生来确定您肾脏疾病的阶段。GFR是评价您肾脏功能的最好方法。 医生需要确定您的诊断并评价您的肾脏功能来帮助制定治疗计划。有时可能需要做以下检查: ●肾小球滤过率(GFR),它会告
发现肾病时检查别漏项,虽然尿常规正常,但肾脏可能已经衰竭了
导读:即使患者的肾功能已显著减退,但可能尿液检查仅有轻微异常,甚至是正常的。所以,尿常规正常不能说明肾脏没有疾病。 即使患者的肾功能已显著减退,但可能尿液检查仅有轻微异常,甚至是正常的。所以,尿常规正常不能说明肾脏没有疾病。 尿常规轻度异常,肾病不一定轻;反过来同样,尿常规重度异常,肾病不一定严重。有些患者有大量蛋白尿,但肾脏的各个功能仍照常运行;有时患者的尿液中只有少量尿蛋白,但肾脏已经衰竭