我这些天有一些腰酸膝软，以及失眠多梦的。

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。 　　柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 　　靠枕 　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿

导读：为什么你一化妆就显老？明星也避不开的一些错事！ 　　女人们不断剁手买口红 　　但是和眼妆不搭配的口红只会给颜值扣分哦！ 　　所以今天就来聊聊关于眼唇妆搭配那些事吧 　　你的眼唇妆为什么看起来会别扭？ 　　肤色不匹配 　　肤色分为冷暖调, 　　选择了不合适自己肤色的彩妆色， 　　很容易让整个妆容不协调 　　不同的肤色对彩妆的接受能力也不一样， 　　冷调比较适合红色系、玫红色、紫色系

2018-06-06

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