怎么样增加抵抗力？我一年要感冒10多次，要

导读：姜黄粉最主要的有效成分为姜黄素，于人体健康有抗氧化、抗发炎、护肝及促进血液循环的作用，可降低发炎因子，进而达到抗菌、抗病毒的功效。强化免疫系统，减少感冒发生。  春夏交替之际，身体最容易因为温差大而着凉感冒，更别说家中小孩更容易因为气温忽冷忽热，一不小心就着凉感冒，很多家长肯定都希望透过简单的饮食或日常保健方式来预防感冒。这次和亲子食育教室Minicook合作，由蓝带主厨妈咪雀喜（蔡佩君

导读：大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”“萝卜上市，郎中下市”的说法，但是霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖，葡萄糖就是甜的并且容易溶于水，所以，萝卜就变甜了，同时营养成分也锁住了。 　　大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”“萝卜上市，郎中下市”的说

导读：秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。 　　秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。 　　前者主要是温差变化导致，简单来说，就是着凉了；至于后者，则是病毒感染所造成，在感染后的数小时内就会发病，但这两种的感冒症状

2018-06-08

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