瘦不下来不是你的错,忽略这些问题最要命
导读:减肥的重点不在于你吃得热量有多低,而是在于你如何搭配。如果你选择的瘦身餐太过极端,例如只吃水果蔬菜,或者是选择果汁排毒法等,即使当下能见到效果,也只是假象,很快就会反弹,并且还会减慢新陈代谢。 很多人对自己的身材并不满意,想减肥却又不愿流汗运动锻炼,于是各种各样的减肥菜单就流行了起来,网上一搜比比皆是,打着各种旗号,一个比一个见效快,给小编的感觉是躺着都能瘦。可是为什么按着食谱吃了却依然没瘦了
隐血要不要使劲降下来---医生心里苦!
导读:单纯血尿不吃药不代表放任自流!最需要注意的是一定要记得定期复查,复查的目的是:如果出现尿蛋白大于0.5g/24小时,血压升高(大于130/80mmHg),肾功能波动,那么需要药物及时干预。 “你们这些肾内科医生是最没用的,一点隐血都治不了!” “为什么不给我开药,你没看到我化验单有隐血嘛!” “哎,我隔壁诊所的医生都比你好!哼,就晓得
瘦不下来?这1杯神奇“黑豆咖啡”,瘦出好体质
导读:黑豆有“豆中之王”的美称,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、微量元素和粗纤维的含量丰富。其中蛋白质含量高的可达40%以上,居豆类之首,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,是牛奶的12倍。 人步入中年后,为什么体重就是很难降下来,甚至三高跟着来报到。想要有效减重消脂、通血路、清血管,药补不如食补,小黑豆,可以帮忙立大功,有助于打造易瘦体质,同时能降胆固醇、抗老化、改善肤质等。其中,这一味&ldq