“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
原来,肾病治疗需要两个部分
导读:令人惋惜的是,还真有些患者指望透析来治病,以为做两次透析就可以不做了。但显而易见,透析只在治肾病的两个部分里顶多占了四分之一,如果治肾病使用百分制的话,25分肯定是不及格的,这个级别的治疗也只是能让患者暂时不会死罢了。 知道肾脏是怎么病的吗? 有两个原因:一个是被毒的 另一个是被憋的 毒是怎么回事? 血液中有害物质太多,我们的免疫系统就要攻击有害物质,攻击完后的垃圾怎么
夏季看中医治妇科病 注意避免两个误区
导读:对慢性盆腔炎患者,往往症状减轻了,就可以停止药物治疗;而其他的妇科炎症,治疗上都有一个较为严格的“疗程”概念。 据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%,几乎每年夏季妇科门诊都会爆满。而对付妇科炎症,普遍都是“吊药水”——也就是用消炎药、抗生素。而大量使用抗生素易导致体内菌群失衡,进一步造成霉菌性妇科疾病。 看中