宝宝九个月，便秘严重，在服用乳果糖口服液

导读：春季重在养肝护眼，多进行户外运动闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。春天应避免高温、辛辣、油腻、大补类食物，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物。  　　应减少过度用眼春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 &nb

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

导读：有研究发现经常疲劳者比偶尔疲劳者发生痛风或高尿酸血症的风险高40％，偶尔疲劳者比很少疲劳者发生痛风或高尿酸血症的风险高40％。 中国人对待疾病有个特点：重服药，轻预防！ 早在很久以前，传统医学对医生的评价是：上医治未病，下医治已病！就是说，在疾病还没有形成气候的时候，能够及时让病人预防，才是医术高明的大夫；等病入膏肓才去医治患者，是低一级大夫，治疗效果也是最差的。 这个朴素简单的道理用于今天的

2018-06-09

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