感冒了，感觉忽冷忽热，鼻子难受吃什么药

导读：秋冬换季的饮食原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物，少吃辛辣食物。 　　中医认为，感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：都说割破点皮肤都是皮外伤，算不上什么大事！但是对于免疫力低下的人来说，这是一件很痛苦的事，因为这样的外伤特别难痊愈，而且有时候还红肿发炎流脓，总之是要操碎心才能保护好自己。 　　身体弱的仿佛林黛玉附体，一年四季天里没有哪一季是安生的，都在与各种小病小痛纠缠不清中度过。春天，大地回春万物复苏，细菌和病毒真的特别活跃，免疫力低下的人容易患流行性感冒、皮肤湿疹；夏天，热情似火烈日当空，高温大雨天气阴晴不

2018-07-29

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