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吃素容易贫血、胀气?一次搞懂10大素食营养问题
导读:素食饮食中含有较多能被肠道菌利用的醣类,以好的方面来说,这些醣类有利于促进肠道蠕动,帮助预防便秘及大肠癌发生。但相对的,其确实容易因肠道菌发酵引起产气问题。 虽然吃素养生的观念深植人心,不过对于茹素者来说,难免还是会担忧,在不食用肉类、海鲜等食物的情况下,是否相较荤食者,容易有贫血、胀气、营养不良等不适症状?究竟素食者该怎么吃,才能吃的均衡营养又健康?就让营养学专家针对民众常有的10大
控制了贫血肾病就好了一半?对付贫血这三招最有效
导读:在肾病治疗中,贫血是一个让医生和患者都非常头疼的事情,甚至颇有些经验丰富的肾病专家经常感叹:肾病不难治,前提是控制住了贫血! 在肾病治疗中,贫血是一个让医生和患者都非常头疼的事情,甚至颇有些经验丰富的肾病专家经常感叹:肾病不难治,前提是控制住了贫血! 不同于心脏由肌肉组成,肾脏可以说是一个巨大的毛细血管团。每天大量的血液流经肾脏,一是肾脏能够帮助清理出血液中的毒素;二是这些血液也能够为肾
贫血的危害这么大!医学治疗还不够?吃了这些让你再也不贫血
导读:说起来贫血的诱因很复杂,容易诱发缺血的疾病也有很多,像白血病、淋巴瘤、再障、多发性骨髓瘤、紫癜、溶血性贫血等,这些血液病都会直接诱发不同程度的贫血,而肾病引起的贫血也很常见,不只是肾病本身能引起贫血,长期的吃激素也会导致贫血。 贫血 不知为什么生活变好了,贫血的人反而变多了,老幼妇孺皆会中标。 说起来贫血的诱因很复杂,容易诱发缺血的疾病也有很多,像白血病、淋巴瘤、再障、多发性骨髓瘤