力量抵抗训练和运动策略训练能够减少帕金森病患者的跌倒
导读:跌倒是原发性帕金森病患者常见的致残性表现,会降低患者生活质量。尽管帕金森病是进展性的,但力量抵抗训练和运动策略训练均能降低帕金森病患者的跌倒发生率和残疾程度。 跌倒是原发性帕金森病患者常见的致残性表现,会降低患者生活质量。MorrisME等做了一项关于如何更好地预防帕金森病患者跌倒方面的研究,通过与对照组的比较,评价运动策略训练(MST)和渐进式力量抵抗训练(PRST)两种康复治疗对减少帕金森
它是化血栓第一豆!改善脑血流量,不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆…….
导读:老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只
小脸化妆术
导读:一是化妆时比较容易忘记唇部下方与下巴之间的凹洞处需要加强阴影,嘴唇的丰厚感会增加很多。二是人中中间到唇线也是打亮的范围,唇形更嘟。 想要通过美妆来打造小脸,就必须先要知道关于阴影和打亮脸部的小知识和小窍门,如上图所示,T字部位和眼尾部位、下巴都是需要提亮的部位,而两颊外侧和鼻翼外侧都是需要打阴影的部位,这样脸型才会更加立体。