医生说孕酮有点低，开了滋肾育胎丸和黄体酮

导读：很多人觉得孕妇就该休养生息不能乱动，不然惊动到胎儿可能会流产。其实不然，适当的运动不论是对孕妇还是胎儿都是有好处的。 当你看到各路明星辣妈们在孕期秀运动的时候， 是不是都羡慕不已呢？ 只长宝宝不长肉成了各位孕妈的追求！ 虽然通过运动确实能够让孕妇保持一定的身材， 但是孕期运动，是非常有讲究的哦~ 孕期运动好处多 很多人觉得孕妇就该休养生息不能乱动，不然惊动到胎儿可能会流产。其实不然，适

导读：枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。 　　枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。 　　中医认为枸杞子泡水喝有4大养生功效： 　　其一是滋阴明目，降肝火。常用电

导读：体重过轻或过重对孕妇及胎儿都不好，调查发现，孕期体重过轻时，会增加早产及低体重儿；反之，过重则会增加剖妇生产、产后出血，及子癫前症等高风险，建议孕前BMI应维持在18.5至24，或5至75百分位；生产时，BMI应维持≦27，或5至75百分位为宜。 孕期体重控制，一直是女性关心焦点。医生指出，怀孕期间若想将体重控制得宜，可先知道自己孕前身体质量指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（公尺）的

2018-07-11

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