入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!
导读:睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调节上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣等。 有道是千金难买好睡方!确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 引起睡眠质量低的原因很多,从中医角度基本分为五种情况,下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 老做噩梦,睡不踏实 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚
耳鸣会造成肾亏?耳鸣,是救命的警铃!
导读:鼻子过敏、鼻窦炎、胃食道逆流、睡眠呼吸中止症、更年期、恐慌症及忧郁症等,都可能会造成耳鸣,所以,不要轻易判耳朵死刑,而是应该好好检视自己的健康状况,找出引起耳鸣的真正原因。 民间有一些关于耳鸣的问题满天飞,例如:“耳鸣永远都治不好”、“鸣久必聋”,或是“耳鸣会导致肾亏”、“耳鸣就是耳中风&rdquo
听力3大杀手:突发性耳聋、耳鸣、眩晕,改善“针”有效
导读:突发性耳聋可能的诱发原因包括:病毒感染、血管性疾病、内耳内淋巴囊水肿破裂、自体免疫疾病等。另外,若经常熬夜、压力过大;以及秋冬季节天气变化大,导致血液循环较差;人体抵抗力下降、病毒盛行等因素,都可能使发病机会增加。 “突发性耳聋”俗称“耳中风”,为耳鼻喉科的急症,早上起床突然发现一只耳朵听不到,有的人还有耳鸣、耳闷,甚至晕眩。虽然突发性耳