凌晨会醒来头痛，不舒服咳嗽咽喉疼痛还有一点头疼。

导读：如果是慢性咽喉炎患者，经常出现头痛头晕，乏力等全身性症状，严重的患者有声嘶，咽痛。喉部干燥不适，有粘稠样分泌物停积在喉部不易咳出。感觉总是有毛绒绒的东西敷在上面或有粘痰，恶心、呕吐、反胃全身都不舒服等。 　　咽喉炎的早期症状是什么？ 　　1、如果是慢性咽喉炎患者，经常出现头痛头晕，乏力等全身性症状，严重的患者有声嘶，咽痛。 　　2、喉部干燥不适，有粘稠样分泌物停积在喉部不易咳出。感觉总是有毛绒

导读：嗓子总感觉有异物，咳不出来又咽不下去？  　　有时变天了，感觉嗓子也跟着不舒服了，嗓子里干干的，像是有痰卡在里面，但是咳也咳不出来，总归是让人很难受。   　　这种情况出现后，和人说话也不方便，说到一半，就感觉要失身，哦不，要失声了。又得清清嗓子才能说话。   　　当然听到身边的人，一直咳咳嗽嗽的，也是心烦意乱，听对方讲话如果也两三句清下嗓子，估计聊天的兴致都

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

2018-07-11

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