女，五十岁，腿老抽筋是什么回事，需要补钙吗？吃什么钙

导读：其实，从健康的角度来看，我们的身体会在某些时刻特别需要水分，如果此时能够及时补水，就可以保证身体的水分平衡，促进健康。 　　喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水，但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 　　其实，从健康的角度来看，我们的身体会在某些时刻特别需要水分，如果此时能够及时补水，就可以保证身体的水分平衡，促进健康。 　　但对于喝水，有的人认为饭后喝比较好，有的则说饭前喝

导读： 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。 　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能

导读：补钙是肾友的一件大事。肾病患者尤其是服用激素的患者常会手脚抽筋、睡觉磨牙、腰膝酸软，这些都是缺钙的表现。甚至会发生骨质疏松、佝偻病、手脚抽搐等问题。 　　补钙是肾友的一件大事。肾病患者尤其是服用激素的患者常会手脚抽筋、睡觉磨牙、腰膝酸软，这些都是缺钙的表现。甚至会发生骨质疏松、佝偻病、手脚抽搐等问题。 　　说到补钙食物，你最先想到啥？ 　　很多人会想到骨头汤，“吃啥补啥&rdquo

2018-06-11

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