醒来小腿酸痛，头痛特别是在外面的时候。

导读：美国计划生育联合会外部医疗事物副总裁VanessaCullins表示，甭管进不进去，只要丁丁有可能接触女生“小妹妹”或者阴道，就必须全程戴套。 　　话说一年一度牛郎织女相会的日子——七夕节就要到了，不知道有多少小伙伴打算趁着七夕之夜，好好“爽”一把呢？ 　　爽没问题啊，不过为了不在明年七夕节成（yi）功（wai）晋升宝爸宝妈，或者莫名奇妙地染上

导读：美国计划生育联合会外部医疗事物副总裁VanessaCullins表示，甭管进不进去，只要丁丁有可能接触女生“小妹妹”或者阴道，就必须全程戴套。 　　话说一年一度牛郎织女相会的日子——七夕节就要到了，不知道有多少小伙伴打算趁着七夕之夜，好好“爽”一把呢？ 　　爽没问题啊，不过为了不在明年七夕节成（yi）功（wai）晋升宝爸宝妈，或者莫名奇妙地染上

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-07-11

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