用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
养胃top10食物,现在起好好呵护自己的胃吧!
导读:最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 面条 最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 小米粥 小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,熬粥时少放点苏打进
为什么现在疾病越来越多?60%是你自己造成的!
导读:临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。 虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。 医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未
不要再为自己臀部大烦恼了,其实这类人群更不易患糖尿病和心脏病
导读:有研究发现,与体重正常,且新陈代谢健康的人群相比(身体质量指数在18.5到24.9之间),那些新陈代谢异常的人患心脏病和过早死亡的风险要高出30%。 一项新的研究发现,对体型较瘦的人来说,如果臀部和大腿脂肪较多,他们患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪堆积在其他地方的人低。 该研究关注的对象是那些体型偏瘦,但新陈代谢并不健康的人,也就是他们的身体质量指数在正常范围内,但他们目前拥有至少两个心脏