厉害了、益生菌改造肠道菌群,医治心理创伤!
导读:研究人员已发现证据证明,胃肠道系统的状态会传递到大脑,引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联,也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 肠健康影响情绪 《第二大脑》(TheSecondBrain)作者迈克尔?格申(MichaelGershon)博士认为,肠道具有与大脑一样多的神经递质,其实有点像人体的“第二个大脑”。然而,不同于大脑的感觉和决策功能
一周速瘦7斤国际流行分食法
导读:这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持一到两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持一到两个星期,你会发现不
28岁女子腹胀一周,竟是胃癌晚期,她的这个要命习惯,你也有!
导读:但令人想不到的是,一周前她感到明显腹胀,并迅速发展到无法进食,最终在医院被确诊为胃癌晚期,而且已出现大范围腹腔转移。 28岁女子腹胀一周,竟是胃癌晚期,她的这个要命习惯,你也有! 当前,胃癌患者的年轻化趋势越来越明显,而且不少人一就诊就被告知是晚期,让人痛心不已。究其原因,一方面是胃癌早期症状隐匿,另一方面则是年轻人的不良习惯所导致。28岁的小陈,腹胀一周,到医院一查竟是晚期胃癌,惋