臀部小腿上部很疼的，现在还是没好的。

导读：人体的血液从心脏打出后，便会随着重力往下流。然而，顺流而下的血液要逆着重力回到身体上方，是非常不容易的事。当心脏送出的血液无法沈在身体下半部，回流到心脏的血液就会减少，便会使得心脏需要更费力加压送出血液，将血液推回到心脏。而这么一来，心脏的负担会越来越重。 心脏够不够力，看小腿就知道！专家表示，双腿除了有协助人体移动、支撑全身重量的作用，小腿肚更扮演着人体“第二心脏”角色。

导读：冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读   在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。

导读：有研究发现，与体重正常，且新陈代谢健康的人群相比（身体质量指数在18.5到24.9之间），那些新陈代谢异常的人患心脏病和过早死亡的风险要高出30%。 　　一项新的研究发现，对体型较瘦的人来说，如果臀部和大腿脂肪较多，他们患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪堆积在其他地方的人低。 　　该研究关注的对象是那些体型偏瘦，但新陈代谢并不健康的人，也就是他们的身体质量指数在正常范围内，但他们目前拥有至少两个心脏

2018-06-09

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