早晚咳嗽不停?小心过敏性咳嗽!
导读:过敏性咳嗽发作剧烈时,可能引发呼吸不畅、呼吸道感染、气胸、肺部胀痛等,诱发呼吸衰竭。 感冒的时候,可能伴随咳嗽;跑步时,也可能突然咳嗽几声;这些偶尔的咳嗽很常见,但是如果有些不经意发现的长期性的咳嗽呢?例如,常在夜里或者清晨咳嗽,这种咳嗽看似不经意,但细想却发觉已持续一段时间,那么就要注意过敏性咳嗽了。 过敏性咳嗽的症状 经常在睡前、半夜、或醒后咳嗽一阵 &nbs
【健康】香蕉真的不能通便,但它的优点可比这厉害多了→
导读:香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是,本身血糖偏高的人不宜食用。 据说,香蕉是人们吃得最多的水果,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家,平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎! 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点,那就太小看它了!其实香蕉全身都是宝,对你的身体健康
厉害了、益生菌改造肠道菌群,医治心理创伤!
导读:研究人员已发现证据证明,胃肠道系统的状态会传递到大脑,引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联,也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 肠健康影响情绪 《第二大脑》(TheSecondBrain)作者迈克尔?格申(MichaelGershon)博士认为,肠道具有与大脑一样多的神经递质,其实有点像人体的“第二个大脑”。然而,不同于大脑的感觉和决策功能