最近经常身上无缘无故，经常晚上都难受到睡不着

导读：单纯性紫癜一般多见于女性的月经期，月经期间，女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑，按压后不会褪色，主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。 很多人经常有这种体验：突然间发现自己身上有或大或小的淤青，然而不知道淤青是怎么来的？难道真是无意间自己乱撞撞出来的吗？ 医生说，当然有可能是你无意中碰撞导致淤青的。但是，也可能有其他方面的原因，也或者是，你得病了！ 哪些原因会导致

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：专家表示，睡眠对人类健康来说起到了至关重要的作用，一旦发生了失眠，人体的内分泌系统、免疫系统等很可能遭到破坏而造成全身疾病，大家一定要重视，及时就医。 人类正常的生活就是白天工作，晚上休息，如果出现失眠的情况，对患者来说无非是非常痛苦和折磨的一件事，不少朋友对此都不知道怎么办才好，下面我们就一起通过下面的内容来了解一下每天晚上都失眠怎么办? ▲自我联想法——想象出一幅

2018-07-30

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