日常养胃有这三个误区?赶快停下来!
导读:所谓胃病,俗称胃痛.实际上是胃的许多病症的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病患者往往跟日常的饮食有着密切的关系,那么胃病患者可以喝牛奶吗? 所谓胃病,俗称胃痛.实际上是胃的许多病症的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病患者往往跟日常的饮食有着密切的关系,那么胃病患者可以喝牛奶吗
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
宝宝为什么老打嗝?
导读:如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,6个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。 有些妈妈常问“宝宝最近老打嗝,这是怎么回事?”其实,宝宝打嗝的原因有很多,基本上都可以归结于护理不当,尤其是哺乳方式的不当。 那么,对于宝宝打嗝妈妈该如何帮助宝宝预防呢? 6招预防宝宝打嗝 1、