查出颈椎病，总是肩旁痛，睡觉也睡不好

导读：有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟小编来背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单! 　　颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣…… 　　有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟小编来背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单! 　　治好颈椎病第一句话：

导读： 现在颈椎病的发病率越来越高，发病人群也越来越广。原本属于中老年人的病，也缠上了年轻人，特别是上班族和低头族这些伏案久坐、姿势长期不变的人群。      现在颈椎病的发病率越来越高，发病人群也越来越广。原本属于中老年人的病，也缠上了年轻人，特别是上班族和低头族这些伏案久坐、姿势长期不变的人群。 　　上班族中又以从事会计、打字、排版、编辑、写作这些职业的人群发病率

导读：低头族最直接的危害就是引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛，时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道，我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 　　长期看手机对颈椎的危害 　　“欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉

2018-06-10

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