腿脚经常麻木疼痛，有时很疼，左腿走路腿疼痛。

导读：许多不明原因的肩关节疼痛往往容易被判断为“肩周炎”，从而造成了许多漏诊、误诊和误治。其中最容易混淆的肩膀疼痛就是肩周炎和肩袖撕裂，两者发生的原因不同，在治疗方法上更是截然相反。 　　10月11日是“世界镇痛日”，“疼痛”作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，有的得到了正确诊疗，

导读：术后慢性疼痛是指与术前无关，发生于手术后且至少持续 2 个月的疼痛。术后患者中，有近一半的人群受其影响。胸骨切开手术术后疼痛的发生率高，严重影响患者术后肺复张，由其引起的慢性疼痛（PPSP）十分常见。 　　术后慢性疼痛是指与术前无关，发生于手术后且至少持续2个月的疼痛。术后患者中，有近一半的人群受其影响。胸骨切开手术术后疼痛的发生率高，严重影响患者术后肺复张，由其引起的慢性疼痛（PPSP）十分常见

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12