睡姿不对也危害健康!原来这么多年,我的睡姿一直是错的
导读:睡姿,不是一成不变的。人的睡姿是一种习惯,是可以有意识的养成的。所以,从小就养成右侧卧位的好习惯,是获益一生的。 人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢? 仰卧位:容易做恶梦 这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠
牙齿竟然一块块的掉!究竟是…
导读:牙齿矿化的表现,牙齿矿化――是由于牙齿表面釉质,在口腔过酸环境中发生流失而导致的,牙齿矿化会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中,容易导致牙齿变脆、出现裂痕之外,伴随出现的症状还包括牙表变色、牙体过敏、出现蛀牙等 人们对于自身的形象更为关注,同样牙齿也成为了“炫美”项目。正是由于对此的注意力的增加,很多爱美人士都发现,牙齿有一块一块掉的现象,对此,感到很惊讶。那么,牙齿一块一
女人宫寒?一块糖果就能解决,不知道吧?
导读:大多数的月经不调有两个原因,一是宫寒,另外则是因为肝脾不和导致的,肝脾不和在中医看来就是土木之间的关系。木太甚,可以克土,于是就会有诸多妇科疾病,在治疗上我们一般习惯用逍遥散,因为这个既可以补脾胃,又可以泻肝胆之气。 一说起寒气,大多数人都不寒而栗,因为在中医的概念中,寒气代表的就是痛,寒气在表则头痛,寒气在胃则胃痛,寒气在腹部则腹部痛,对于大多数女性来说,宫寒却是她们最恼火的事。 很多