做什么眉形才可以显瘦?
导读:眉毛与眼睛的距离超过3公分以上就会显得老态。眉峰太高和眉毛位置太高会让脸部皮肤的下垂感更明显。因此眉眼间距保持在2.5公分最佳。 选对眉形不但能改变个人风格,还能一秒钟颓势逆转,瘦脸又减龄。眉毛决定了面部的流行感和年龄感,时下流行雾状眉和流星眉。不过,还需要仔细观察自己的五官,寻找到最自己适合的眉形,才能减龄带来好运。 减龄元凶:眉眼间距过大 眉毛与眼睛的距离超过3公分以上就会显得
留24小时尿有什么讲究?
导读:一般标本收集好后尽快送到医院,医院有专门的量筒,记录好尿液总量,然后把全部尿液搅拌混匀,取一小杯放入专门的试管中送检。一般现在24小时尿液不加防腐剂,不要留置太久送检。 尿液检测,是肾脏病检查中非常重要的项目。通过尿液检查,我们可以了解到肾脏以及其他一些器官的功能状态。 大家熟知的尿检如尿常规,检查方便、快捷,价廉,但尿常规容易受到很多随机因素的影响,导致结果有误差,并且多是定性检查,不是定量。
运动到什么程度才能算有效?
导读:运动时,人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入,人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险,大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,为身体供能。 在以前的科普文章中,我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法,既不是出没出汗、出了多少汗,也不是运动了多长时间,有没有超过30分钟。 那到底有哪些迹象能够证明,运动减肥确实有效呢?可以从以下3个方面来判断: 第一,