要注意!运动中突然感觉肋部下边疼痛,居然是...
导读:你遇到过在运动过程中,忽然感觉肋部下方剧烈疼痛的感觉吗,有时是在搬东西的时候,这种情况就是是什么原因呢,我们一起来看一看。 岔气!(大字体) 生活中我们偶尔会有岔气的时候,一般在运动和跑步的时候比较常见,表现的症状就是,两边肋部下面,一边或者两边出现急剧的疼痛,也被称为急性胸肋痛。 哪些情况下会岔气呢? 1.突然运动
夏天来了怎么养生?赐你三个法宝
导读:立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此,在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃,可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。 最近天气越来越热 夏天已经到来了 整个春天我们都在说养肝 那夏天我们该如何调节饮食? 怎样调整作息、养护身体呢? 起居养生
痛经时,除了多喝热水还能怎么办?
导读:口服非甾体类止痛药如布洛芬或者肛塞吲哚美辛等可以起到很好的止痛作用,但是很多人担心是否会依赖或者上瘾。这些药物本身不具有成瘾性,但是非甾体类止痛药可能会引起胃肠道症状,因此不建议稍微感觉有点痛就吃止痛药。 痛经是很多姑娘都有的经历,有的轻微,有的却严重到影响日常工作和生活。出现痛经,大部分姑娘除了多喝热水好像也就无计可施了。但事实上,除了多喝热水外,还有很多方法能帮姑娘们缓解大姨妈之痛。