金针菇降34%胃癌风险!6蔬菜最健康吃法大公开
导读:这个季节正是各种疾病好发的时候,天气的转凉,不仅感冒的人变多,再加上多吃少动,肥胖、脂肪肝、心血管疾病等也找上门来。 这个季节正是各种疾病好发的时候,天气的转凉,不仅感冒的人变多,再加上多吃少动,肥胖、脂肪肝、心血管疾病等也找上门来。 1 金针菇 经研究发现,金针菇中的菇类甲壳素(菇抽出物)含量排名第一,食用一週以上,就能减少血液、内脏中多馀的脂肪,让排便顺畅。菇类甲壳素还可
“出伏”啦!一年中最凶险的34天来了,照顾好自己和家人!
导读:这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度,早晚凉爽,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕,中午热死牛”! 出伏到秋分 8月21日——9月23日 这34天气温波动大 这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度,早晚凉爽,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕
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导读:其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾,于是很多人就中风、心梗、甚至猝死! 血压波动,心血管疾病爆发! 很多人认为夏天气温高,容易出现心血管意外。也有人认为,冬天寒冷刺激,才容易出现心血管意外。 其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一