孕检发现胎位不正怎么办?其实并没有那么可怕!
导读:枕前位为最佳分娩的胎位,枕前位又分为枕左前、枕右前,此时胎儿是背朝前胸朝后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头向着阴道口,枕部最低。 孕育一个新生命对于准妈妈来说是件幸福的事情 但很多时候也伴随着一些担忧 “害怕肚子里的宝宝会不健康或者出现其他问题” 比如说孕晚期,准妈妈们最怕的就是胎位不正 今天,小薇就来帮准妈妈们科普一下 胎位不正,也叫胎位异常,一般是指在妊娠30周
工作节奏快 没时间运动减肥怎么办
导读:蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心,比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等,那么同样的举重练习,你的负荷能力会有所提高,身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。 上下班途中燃烧热量 如果你工作的地点就在家附近,那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多,但实际上,一个体重60公斤的女士,轻快的走20分钟,以每小时5公里的速度计算,
上班那么忙,哪有时间照顾血管的健康?
导读:年轻人不要心存侥幸,觉得血管堵塞那是几十年之后的时候,就放任自己不顾健康。但越来越多的案例告诉我们,心脑血管疾病正在逐渐年轻化,有些人可能只有二十多岁的年龄,但血管却衰老到五六十岁,所以,血管健康不仅仅是老年人的事情了,年轻人也要关注起来。 都说年轻人的时期是“热血青春”,形容处于青春期的美好时期,年轻人们对事对人,满腔热血,奋斗拼搏有朝气。年轻人的血管也一样,拥有青春