他用竹叶泡水喝,15天后身体有了不错改变
导读:中医馆的李医师告诉小编,之前有一位白领男士找到他,说自己天天无精打采,疲惫不堪,舌头上老是长疮,能不能通过中医调理调理。 宁可食无肉,不可居无竹。其实竹叶也能食用,是一味中药的药材。竹叶富含营养素和各类微量元素,有消炎解毒、利尿化痰等作用。平时可以用热开水冲泡后饮用,对身体健康有很大的帮助。 中医馆的李医师告诉小编,之前有一位白领男士找到他,说自己天天无精打采,疲惫不堪,舌头上老是长疮,
经期腹泻,你是脾肾两虚了
导读:多吃一些补气血和暖宫的食物,如红枣、桂圆等。红枣可补中益气、养血安神,桂圆也可调理心脾虚损、气血不足等情况。 一般来说,月经一来就拉肚子,这是大多数女性常有的表现。 从中医的角度来说,月经一来就腹泻,多与脾虚肾弱的体质有关。脾虚时,可因脾的运化水湿功能失常而出现泄泻;肾虚时,也可因不能温补肾阳而导致泄泻。 为了调理经期腹泻,我们可以试试以下几点: ●●● 1.注意保暖
当莲子遇上芡实 不仅治愈脾肾气虚还把湿气一扫而光
导读:脾虚是一件糟糕的事情,出现脾虚需要你很好的了解哪些原因导致了脾虚的出现,同时,通过吃芡实搭配莲子能帮你更好的促进保健,让你避免了脾虚伤身,让身体更健康。 你渴望身体健康,但往往事与愿违,最近体虚开始找上你。说到体虚你会想到肾虚,的确,相比其它部位虚弱,肾虚显然是你更重视的症状,但其实除了肾虚之外,脾虚同样需要引起你的关注,那么脾虚是为什么呢? 什么是脾虚 脾虚就是脾脏虚弱,脾脏是身